Θεραπεία τραύματος στα Τίρανα

Οι τραυματικές εμπειρίες μπορεί να αφήνουν ίχνη για πολύ καιρό — στις αναμνήσεις, στο σώμα, στον ύπνο και στις σχέσεις. Στο Serafeim Care προσφέρουμε ασφαλή υποστήριξη με επίγνωση του τραύματος, με τον δικό σας ρυθμό, στο ιατρείο μας στα Τίρανα ή διαδικτυακά.

Το τραύμα μπορεί να προέρχεται από ένα μεμονωμένο γεγονός — ένα ατύχημα, μια επίθεση, μια ξαφνική απώλεια — ή από επαναλαμβανόμενες εμπειρίες, όπως ενδοοικογενειακή βία, παραμέληση στην παιδική ηλικία ή εκφοβισμό. Οι αντιδράσεις μετά από ένα τραύμα είναι ο τρόπος με τον οποίο το μυαλό και το σώμα προσπαθούν να σας προστατέψουν. Δεν είναι αδυναμία.

Συχνά σημάδια μετά από ένα τραύμα

αναμνήσεις ή εικόνες που επανέρχονται ακούσια
εφιάλτες και προβλήματα ύπνου
αποφυγή τόπων, ανθρώπων ή θεμάτων που θυμίζουν το γεγονός
συνεχής επαγρύπνηση ή εύκολο ξάφνιασμα
συναισθηματικό μούδιασμα ή αίσθηση απόστασης
ευερεθιστότητα, ενοχές ή ντροπή
δυσκολία εμπιστοσύνης και στις σχέσεις

Δεν οδηγεί κάθε δύσκολη εμπειρία σε διαταραχή μετατραυματικού στρες (ΔΜΤΣ). Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν ή περιορίζουν τη ζωή σας, η επαγγελματική υποστήριξη βοηθά.

Πώς δουλεύουμε με το τραύμα

Η δουλειά με το τραύμα ξεκινά από την ασφάλεια. Πρώτα χτίζουμε εμπιστοσύνη και σταθερότητα· έπειτα, μόνο όταν είστε έτοιμοι, επεξεργαζόμαστε τις δύσκολες εμπειρίες. Η προσέγγισή μας μπορεί να περιλαμβάνει:

προσεκτική ψυχολογική και ψυχιατρική αξιολόγηση
ψυχοθεραπεία με επίγνωση του τραύματος
γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία εστιασμένη στο τραύμα
τεχνικές σταθεροποίησης και συναισθηματικής ρύθμισης
Schema Therapy και ενοποιητικές προσεγγίσεις
ψυχιατρική παρακολούθηση και, όταν χρειάζεται, φαρμακευτική αγωγή

Εσείς ορίζετε τον ρυθμό. Δεν θα σας ζητηθεί ποτέ να μοιραστείτε περισσότερα απ’ όσα είστε έτοιμοι.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια

οι αναμνήσεις ή οι εφιάλτες δεν υποχωρούν
αποφεύγετε όλο και περισσότερες καταστάσεις
νιώθετε συνεχώς σε επιφυλακή ή μουδιασμένοι
οι σχέσεις, η δουλειά ή ο ύπνος σας επηρεάζονται

Γιατί να επιλέξετε το Serafeim Care

θεραπευτές εκπαιδευμένοι σε προσεγγίσεις με επίγνωση του τραύματος
ασφαλές, ήρεμο και εμπιστευτικό περιβάλλον
ψυχοθεραπεία σε συνδυασμό με ψυχιατρική προσέγγιση
συνεδρίες στο ιατρείο ή διαδικτυακά
φροντίδα στα αλβανικά, αγγλικά, γερμανικά και ελληνικά

Αν έχετε σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας ή νιώθετε σε κίνδυνο, καλέστε αμέσως το 127 ή το 112 ή πηγαίνετε στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων.

Συχνές ερωτήσεις

Πρέπει να πω όλα όσα μου συνέβησαν;

Όχι. Εσείς αποφασίζετε τι θα μοιραστείτε και πότε. Η δουλειά ξεκινά από τη σταθερότητα και την ασφάλεια, όχι από τις λεπτομέρειες του γεγονότος.

Βοηθά η θεραπεία και σε παλιά τραύματα;

Ναι. Ακόμη και εμπειρίες από την παιδική ηλικία ή από πολλά χρόνια πριν μπορούν να επεξεργαστούν με επιτυχία στη θεραπεία.

Πόσο διαρκεί η θεραπεία τραύματος;

Εξαρτάται από το είδος του τραύματος, τα συμπτώματα και τους στόχους σας. Κάποιοι ωφελούνται από βραχυχρόνια θεραπεία, άλλοι από μια μακρύτερη διαδικασία.

Μπορώ να κάνω θεραπεία διαδικτυακά;

Ναι, μεγάλο μέρος της θεραπείας μπορεί να γίνει διαδικτυακά. Μαζί αποφασίζουμε ποια μορφή σας ταιριάζει καλύτερα.

Τίρανα & διαδικτυακά

Εξειδικευμένες υπηρεσίες

Ψυχίατρος στα Τίρανα

Επαγγελματική ψυχιατρική αξιολόγηση, εξατομικευμένο θεραπευτικό σχέδιο και εμπιστευτικές διαβουλεύσεις στην κλινική ή διαδικτυακά.

Μάθετε περισσότερα

Ψυχοθεραπεία στα Τίρανα

Επαγγελματική ψυχοθεραπεία για άγχος, κατάθλιψη, στρες, τραύμα και δυσκολίες στις σχέσεις.

Μάθετε περισσότερα

Διαδικτυακή ψυχιατρική συνεδρία

Ασφαλείς, ευέλικτες και εμπιστευτικές διαδικτυακές συμβουλευτικές υπηρεσίες στα αλβανικά, αγγλικά, γερμανικά και ελληνικά.

Μάθετε περισσότερα

Θεραπεία άγχους στα Τίρανα

Επαγγελματική υποστήριξη για το άγχος με εξατομικευμένες ψυχιατρικές και ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις.

Μάθετε περισσότερα

Θεραπεία κατάθλιψης στα Τίρανα

Προσεκτική αξιολόγηση και εξατομικευμένη θεραπεία της κατάθλιψης, με ψυχοθεραπεία και ψυχιατρική παρακολούθηση.

Μάθετε περισσότερα